najpierw zioła,
Zioła ożywiające - rozmaryn,tymianek,szałwia.
Zioła relaksujące - lawenda,rumianek.
Zioła łagodzące - rumianek,mięta.
Weż pół szklanki świeżych ziół i kwiatów lub 2 łyżki suszonych oraz 1-2 łyżki płatków owsianych lub jęczmiennych. Zioła ułożyć pośrodku dużego kwadratowego kawałka gazy lub muślinu. zawiązać kawałkiem bawełnianego sznureczka,aby woreczek mógł wisieć pod kranem wanny. powiesić i napełnić wannę ciepłą wodą. Pod czas kąpieli można wyjąć woreczek i masować nim skórę,traktując go jako łagodny środek oczyszczający.
Zioła ożywiające - rozmaryn,tymianek,szałwia.
Zioła relaksujące - lawenda,rumianek.
Zioła łagodzące - rumianek,mięta.
Weż pół szklanki świeżych ziół i kwiatów lub 2 łyżki suszonych oraz 1-2 łyżki płatków owsianych lub jęczmiennych. Zioła ułożyć pośrodku dużego kwadratowego kawałka gazy lub muślinu. zawiązać kawałkiem bawełnianego sznureczka,aby woreczek mógł wisieć pod kranem wanny. powiesić i napełnić wannę ciepłą wodą. Pod czas kąpieli można wyjąć woreczek i masować nim skórę,traktując go jako łagodny środek oczyszczający.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz